Capoeira ist eine Kampfsportart mit Tanz- und Musikelementen, die ihre kulturellen Wurzeln in Brasilien hat. Schon durch das bloße Zuschauen weckt Capoeira Begeisterung, vor allem durch seine rhythmischen und teilweise sehr akrobatischen Tanz- und Kampfelemente. Die Musik und die Lieder, die auf Portugiesisch gesungen werden, sind speziell traditionell.

Capoeira erhöht zudem noch deine Flexibilität, Agilität und Beweglichkeit, sowie das gesamte körperliche und geistige Wohlbefinden. Da Capoeira eine Kampfsportart mit Tanz, Musikelementen und Akrobatik ist, werden wirklich alle Muskeln trainiert.  

Diese Kamfsportart fördert:

• Geschicklichkeit und Koordinationsfähigkeit
• Rhythmusgefühl
• Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit
• Selbstbewusstsein
• Respekt anderen Menschen gegenüber
• Kulturelles Bewusstsein und vieles Mehr 

Für Capoeira brauchst du eine sportliche bequeme Kleidung. Du kannst gerne mit oder ohne Sportschuhe trainieren. Unser Training setzt sich wie folgt zusammen:

• Aufwärmen und Dehnen
• Capoeira Training mit Akrobatische Bewegungen 
• Capoeira Spiel mit Musik und viel Spaß in einem Kreis